2、应适度清洁。洗澡能保持肌肤表面湿润,但不可过度。冬天气温较低很多人洗澡的时候喜欢用烫水洗澡,并喜欢搓澡,殊不知过高的水温不仅不能给皮肤补水,反而会加速体表水分的流失,加重皮肤的干燥程度。另外搓澡过度会导致正常胶质细胞的脱落过多以及皮脂膜变薄,是皮肤受损,引起皮肤干燥瘙痒等症状。因此,冬季洗澡,不仅要注重水的温度,还要注意清洁程度,不要搓澡过度。
3、应适度运动。经常做一些户外运动,不仅能够促进血液循环、加速机体新陈代谢,同时还可以起到祛寒保暖、强身健体的效果,还会让您的面部肌肤更加富有弹性。